ימימה



על דיבור והקשבה בהשראת ר' נחמן

ההקלטה הקצרה הזו היא מתוך שיעור שבו נעזרנו ב 'מעשה באבידת בת מלך' של ר' נחמן מברסלב. בתחילת הסיפור מסופר על המלך שאוהב מאוד את בתו היחידה, אך פעם אחת 'נזרקו המילים' מפיו והוא איחל לה שייקח אותה הלא טוב. הבת … להמשך קריאה

איך לא נפגעים מהמילים של האחר

בהקלטה המצורפת תוכלו לשמוע חלק משיעור שהוקלט במרכז הישראלי לרפואת גוף נפש ברמת השרון.  השאלה שעלתה היא איך לא נפגעים ממילים שנאמרות לנו.  איך מצליחים להבין שהמילים של השני משתייכות לו ואיננו חייבים לקחת אותן לתוכנו. שימו לב שמושג העומס … להמשך קריאה

האם אפשר לקבל את האחר בלי להבין אותו?

חלק משיעור שבו דנו בשני משפטים של ימימה: 'כל פונה אליך אינו שונה ממך' וגם 'כל שהוא עושה שייך לנפשו'. ההבנות האלו הן חלק מהבנות מורכבות יותר שלמדנו אצל ימימה. אך אפשר להתחיל איתן : א. להבין שכל אחד מאיתנו נושא … להמשך קריאה

טיפול ביער – חלק א'

"ינוח מחוטי הסבך המשלים אותו ולא נותנים מנוחה לליבו ולנפשו ולא מנוחה בחשמל של עצבים שבו. המערכת העיצבית עמוסה מעומס, מפזרת ורוטטת, מתרחשת, מתפזרת, במקום להיות נוכחת במקומה. וגם המוח ינוח מגליו הגבוהים, המתנגשים בצפיפותם. וזה המתח, ינוח, ישמח…." (ימימה) … להמשך קריאה

להסתכל אחרת על האחר

בהקלטה הקצרה המצורפת (כ-3 דקות), אני מדבר על האפשרות להסתכל אחרת על האחר. אנחנו רגילים כל כך להסתכל מה חסר בשני – הורה, בת זוג, ילד, שותף לעבודה וכו'. אפשר לומר שזו כמעט נטיה חברתית שטבועה בנו. המורה ימימה מציעה … להמשך קריאה

שיעור בוידיאו: מערכות יחסים (חלק 2)

בוידיאו המצורף (9 דק') תוכלו לשמוע עוד בהרחבה על מושגי יסוד הנוגעים ליחסים, מתוך סדנת יחסים שנערכה באפריל 2011 במסגרת 'דהרמה בכפר'. הוידיאו מתחיל באפשרות להיות במצב המתוקן ביחס לעולם: כשאיננו מושפעים כלל, נחים על מקומנו, אבל בקשב עמוק עם … להמשך קריאה

אחרי הגשם – להסתכל בעיניים חדשות על האחר

בהרים, אחרי כמה ימים של גשם, נחשפות האבנים בערוגות. הגשם, שירד ללא הרף, יום ולילה, סחף איתו את האדמה שהערמנו בקיץ לערוגות מסודרות והשאיר רק את חלוקי האבן, בודדות ועירומות אל מול השמים. מי ידע שבתוך האדמה הזו חבויות אבנים … להמשך קריאה

שיעור בוידיאו: מערכות יחסים (חלק 1)

בקטע הבא (10 דקות) תוכלו לשמוע נקודות מרכזיות בנוגע למערכות יחסים בין השאר בהשראת מה שלמדתי מימימה. זהו קטע קצר מתוך סדנה על מערכות יחסים שהועברה בריטריט דהרמה בכפר באוגוסט 2011. צפו כאן בוידיאו נוסף מהסדנה. אם אתם רוצים להעמיק עוד בנושא … להמשך קריאה

ראיון רדיו עם יואב על מערכות יחסים לפי ימימה

מערכות יחסים מעסיקות את כולנו. כמה עקרונות בסיסיים על מערכות יחסים לפי ימימה תוכלו לשמוע בראיון הרדיו הזה שנערך איתי בחודש יולי 2011.  בסוף הראיון אני מביא את הציטוט הבא משיעור שנתנה ימימה: "ברוחניות יש גמישות, קבלת האחר כפי שהוא. … להמשך קריאה

יחסים דרוכים

באחת עשרה בלילה היה קולה של דפנה בטלפון נסער ומבולבל: 'לא רוצה לראות אותו יותר. פשוט קמתי, ארזתי את החפצים, אפילו לא השארתי לו הודעה והלכתי'. 'מה קרה?' שאלתי, מנסה לרווח את המילים, להכניס מתינות לשיחתנו. 'אני לא מוכנה לחיות … להמשך קריאה