ימימה



על חשיבות הצחוק – רוחניות בלי קפדנות

"… רוחניות אשר דואגת להכניס את עשייתך, התקרבותך לא בקפדנות, בנוקשות, חומרה, אלא באותה זרימתיות רכה, בהבנה, מביאה אותך להיות לא שוכחת את צחוקך, אלא מחזירה אותו זאת אומרת, מחזירה את צחוקך באמת, משמחתך הפנימית וגם בדיחות הדעת זאת אומרת, … להמשך קריאה

הכרת הניתן כמתנה כל יום

"הכרת הניתן כמתנה כל יום" (ימימה אביטל) המסעות בעולם בשנתיים האחרונות לימדו אותי להבחין בין מה שבָּא לי לבין מה שבא אֵלַי. כשהחיפוש ממוקד מטרה, הוא הופך להיות צר. היציאה להשגת מה שבא לי מבוססת תמיד על המחשבה או תחושה … להמשך קריאה

איך לא לפגוע באחר ולראות את רגישותו

ימימה אומרת: "אם יש הסכמת הלב, אתה גם פורץ החסימה של האוזן ומתקרב ללב אחר – רגיש אתה תקלוט את רגישותו ותדאג לא לפגוע בו זאת אומרת, תדייק איתו." ימימה אומרת שהסכמת הלב זה מצב רוחני שבהתחלה לא מבינים אותו … להמשך קריאה

תגובה קופצת – מה עושים עם הכעס הזה?

בפוסט קודם כתבתי על משפט שקיבלתי אישית מימימה: "קשוב לליבו למצוא מטובו את המילים הנכונות". בפוסט הזה אמשיך לעסוק במילים היוצאות מפינו. והפעם חצי משפט, רק צמד מילים: "תגובה קופצת". בתוך שתי המילים האלו טמון עולם ומלואו, שקשור להתמודדות מול … להמשך קריאה

מה אמרה לי ימימה לפני 23 שנה

לפני 23 שנים באחד השיעורים עם ימימה שזכיתי להשתתף בהם, שאלתי את ימימה איך להתמודד בבית עם ילדי הקטנים (בלי לאבד את העשתונות…). וזה המשפט שאיתו התחילה ימימה את תשובתה אלי ונשאר איתי עד היום: "קשוב לליבו למצוא מטובו את … להמשך קריאה

מסע-ריטריט לדרום הודו 23.1.20 – 6.2.20

במסעות הרוחניים של לילה קמחי ושלי אנחנו משלבים את החיצוני והפנימי: המסע דרך ארצות חדשות, נופי טבע ונופים אנושיים, תרבויות, שפות אחרות ומנהגי המקום, משתלבים עם לימוד רוחני מעולמות תוכן מגוונים: בודהיזם, אי-שניות, תקשורת מקרבת, יחסים בין אנשים ועוד.  זמנים של דממה … להמשך קריאה

שיחה להאזנה – איך מאפשרים שינוי בחיינו, איך לומדים דברים חדשים

השיחה הזו הוקלטה במסגרת מסע-ריטריט בדרום הודו עם לילה קמחי, במסגרת המסעות הרוחניים שאנחנו מנחים בעולם. שיחת ההמשך לשיחה הזו מופיעה כאן ביוטיוב והיא מעמיקה עוד בנושא השינוי. מטרת השיחה היא לפתוח את התודעה לאפשרות של שינוי. יש הבדל משמעותי בין … להמשך קריאה

שחרור מאחיזה והקשבה בלתי שיפוטית – שיעור במכון להעצמת הרוח בחינוך

כאן תוכלו לצפות בשיעור באורך מלא. זהו השיעור האחרון מתוך סדרת שיעורים שהועברה ב-2014 ב'מכון למחקר יישומי להעצמת הרוח והרוחניות בחינוך' . נושא השיעור: אחיזה והקשבה מהי המשמעות של שחרור מאחיזה ומהי הקשבה בלתי שיפוטית. כיצד ניתן ליישם זאת בחיי היום … להמשך קריאה

המסע הרוחני דרך סיפור יציאת מצריים, ר' נחמן, ימימה ומחקרי המוח העדכניים

אתם מוזמנים לצפות בשיעור  על המסע הרוחני מתוך סדרת שיעורים שהועברה ב-2014 ב'מכון למחקר יישומי להעצמת הרוח והרוחניות בחינוך' . הנושאים בשיעור הזה: המסע הרוחני לשיחרור מהציורים האשלייתיים המנהלים את חיינו דרך הבנות עדכניות ממחקרי המוח, סיפור יציאת מצריים, הבנותי מתורתה של … להמשך קריאה

שיעור מבוא על רוחניות מהודו ועד ימימה

בעמוד זה תוכלו לצפות בשיעור מבוא על הבנותי ממה שלמדתי מתורתה של ימימה ומורים רוחניים אחרים. השיעור צולם כחלק בסדרת שיעורים על רוחניות שהועברה ב-2013 ב'מכון למחקר יישומי להעצמת הרוח והרוחניות בחינוך' . הנושאים בשיעור הזה: שמחה מותנית ושמחה מעצם הקיום, מושגי … להמשך קריאה