מצאנו את מה שחיפשת...

טבע

מה זה פסיכותרפיה? התבוננות דרך סיפור טיפול בטבע

את הסיפור הזה כתבתי בעקבות שאלה שנשאלתי בטלפון על ידי מתעניינת בטיפול: מה זו בעצם פסיכותרפיה. אין זו הגדרה מדעית, מילונאית, אלא הרהורים שמתערבבים בהם פגישות עם א. דרך טיפול בטבע, יחד עם מחשבות על סיפורם של פסיכה וארוס מהמיתולוגיה היוונית .

קרא עוד »
טבע

טיפול ביער – חלק ב'

זהו חלק ב' מסיפור טיפול אמיתי שהתרחש ביער. כשיוצאים מגבולות החדר בקליניקה ופוגשים את הטבע, מתרחשים דברים אחרים לגמרי. כדי להכנס לאוירה, קראו את חלק א' של 'טיפול ביער'. עצירה והתבוננות מתישהו לפני כמה מאות

קרא עוד »
טבע

טיפול ביער – חלק א'

"ינוח מחוטי הסבך המשלים אותו ולא נותנים מנוחה לליבו ולנפשו ולא מנוחה בחשמל של עצבים שבו. המערכת העיצבית עמוסה מעומס, מפזרת ורוטטת, מתרחשת, מתפזרת, במקום להיות נוכחת במקומה. וגם המוח ינוח מגליו הגבוהים, המתנגשים בצפיפותם.

קרא עוד »
אהבה

הלב שנפתח

לפעמים נדמה לנו שרק תהליך ממושך של שנים, עבודה קשה וסיזיפית, יביא לשינוי. לפעמים נדמה לנו שלעולם הלב הזה לא יפתח. בסיפור הטיפול הזה המבוסס על טיפול אמיתי, מסופר על מפגש אחד שהביא לשינוי משמעותי.

קרא עוד »

טיפול בטראומה

זהו תקציר שהכנתי למאמר של בבט רוטשילד, מהמובילות בעולם בתחום הטיפול בטראומה. במאמר זה בבט מציע טכניקות לעבודה גופנית היעילות בטיפול בתופעת עוררות היתר בפוסט טראומה. לדבריה, אף שאחד המאפיינים המוכרים בספרות הפסיכיאטרית של פוסט

קרא עוד »
טיפול

קבלה עצמית

לעיתים קרובות אנו נוטים להבין באופן מוטעה את הקבלה העצמית כקבלה פאסיבית של הדברים כפי שהם. זה כמו היינו אומרים לעצמנו ולעולם: 'זה מה שיש ואין מה לעשות'. איך אפשר באמת לקבל את עצמנו בדרך

קרא עוד »
איטיות

בעקבות הזמן האבוד

"אין לי זמן" הפטיר ערן "אני כבר בן 30, כולם מסודרים ורק אני עדיין לא החלטתי מה לעשות". ערן סיים לא מזמן בהצטיינות את לימודי המשפטים ומייד נחטף על ידי משרד עורכי דין מהיוקרתיים בארץ.

קרא עוד »
טיפול

המפלצת מלוך נס

איך אפשר לקבל את הכאב במקום להאבק בו? כיצד עוזרת לנו ההבנה של מקומו של הכאב, הפחד וחברים אחרים בתהליכי השינוי להפוך אותם מאוייבים לחברים מסייעים? מיכל השתרעה ברישול על מזרון הטיפולים, מגלגלת מבט עייף

קרא עוד »

כעזר לנגדו – חופש במערכות יחסים

כיצד מערכות יחסים יכולות להיות כעזר לנגדנו במקום להיות למעמסה עלינו? איך אפשר להגיע לחופש ביחסים והאם 'חופש' משמעו לעשות 'מה שבא לנו'?. בסדנה בכנס ארצי למטפלים בבריאות הנפש מצאנו יחד דרך התבוננות בתגובותיהם הגופניות

קרא עוד »
טיפול

עוברים לדלק גרעיני

כשרוצים לשלוח חללית שתגיע עד למאדים, שתשוט בחלל למרחקים שאיננו יכולים לדמיין, מציידים אותה בדלק גרעיני. זה הדלק שמאפשר לצוללות לשוט מתחת לפני המים חודשים ארוכים, מבלי לעגון בנמלים לתדלוק. ומה מניע אותנו בעולם? האם

קרא עוד »
טיפול

הקוסם מארץ עוץ

לאן הדרך שלנו מובילה? האם כשאנחנו פונים לטיפול ומבקשים שינוי אנחנו באמת מבקשים שינוי? בסיפור הזה יסופר על פרק אחד במסע לגילוי עצמי שערך מיכאל בעזרתו של הקוסם מארץ עוץ. "אני לא מצליח להתחבר, אני

קרא עוד »
baby, hands, fingers
טיפול

לב העולם

מה קורה כשאנחנו מרגישים אבודים? מה קורה כשאנחנו מנסים למצוא תשובות דרך המחשבות ללא הצלחה? איך אפשר למצוא תשובות חדשות ? כיצד מתרחש שינוי? ד. ויואב יצאו למסע משותף לחיפוש העצמי האבוד ומוצאים תשובות מפתיעות במקום הכי עמוק והכי חשוך.

קרא עוד »

רוצים לקבל עדכונים ?

* אני שולח עדכונים על מאמרים וסדנאות פעם בכמה חדשים בלבד. בכל עת ניתן להסיר עצמכם מהרשימה.

בואו נדבר

נוכל לברר בשיחה קצרה מה אתם צריכים ומה מתאים לכם.  

התקשרו אלי, כתבו ווטסאפ או מלאו את הפרטים בטופס ואחזור אליכם בהקדם!

בואו נדבר

בכמה דקות שיחה נברר מה אתם רוצים ונוכל להתאים את האתר לצרכיכם.

צלצלו אלי, כתבו ווטסאפ או מלאו את הפרטים בטופס ואחזור אליכם בהקדם!