שינוי



הפרידה מבובת הבארבי

באיזו מתוכניות הטלויזיה, "האח הגדול" או "היפה והחנון", נאמרו המשפטים הבאים: א. "אני אוהבת את הגוף שלי ואיפה שהיה חסר השלמתי".  ב. "מה שיש בי זה הכי טוב ואת זה אני צריכה לטפח". מענה נכון יקדם אתכן ישירות לחזית התוססת … להמשך קריאה

לעבור מעבר לתפיסה האשלייתית בסרט "המופע של טרומן"

קשור בחבלים אל הסירה המטולטלת בין גלי ענק, מואר באור הברקים וסופת הרעמים, כמעט על סף מוות בטביעה, מישיר הגיבור מבט מתריס אל השמיים. הוא לא ייכנע. הוא לא יישבר. הוא לא יחזור אל החוף הבטוח. הוא ימשיך במסעו אל הלא … להמשך קריאה

החברה התורכיה שלי

בזמן שאנחנו ממתינים למשהו הטוב שיקרה לנו אנחנו חווים הווה חסר. חיינו מלווים בתחושה מתמדת של חוסר  ואי סיפוק שיתמלא יום אחד כש… דרך מפגש עם החברה התורכיה שלי תוכלו ללמוד על התבנית המנטאלית שמרחיקה אותנו לקיום בזמן עכשוי וגם … להמשך קריאה

כשהבודהה פגש את ימימה

  סופשבוע של לימוד ומדיטציה ב-27-28 אוגוסט במרכז גוף נפש ברמת השרון "…ינוח מחוטי הסבך המשלים אותו ולא נותנים מנוחה לליבו ולנפשו…" תשומת הלב וההכרה הצופה מפגישים במפתיע את תורתו העתיקה של הבודהה מהמזרח ואת תורת החשיבה ההכרתית של ימימה … להמשך קריאה

להתחיל מחדש במצבי משבר

בהפסקה ניגש אדיסו הקטן אל המורה לתנ"ך, הביט בה בעיניים בוהקות מהתרגשות ושאל: "המורה, ראית פעם את בית המקדש?". "אדיסו, מספיק, בלי תעלולים עכשיו" השיבה "תחזור לשחק בחצר". אדיסו לא הרפה ומשך בשמלתה: "רק תגידי לי אם ראית?". "עזוב" התנערה … להמשך קריאה

יציאת מצריים

סיפור יציאת מצריים מזמין אותנו להתבוננות מחודשת בדרך הרוחנית והפנימית שלנו. כיצד יוצאים מן המיצר, מה הסכנות שבדרך ואיך להתגבר עליהן. בכל שנה הסיפור של יציאת מצריים מחבר אותי לפרדוקס הגדול של היציאה מן המיצר בחיינו. הזמנה לצאת ממצריים לכאורה, אנחנו … להמשך קריאה

כוחו של הפיתוי

מיכאל מוצא עצמו בזרועות אישה אחרת, ימים ספורים לפני חתונתו. כיצד עובד עלינו הפיתוי וכיצד אפשר להתמודד איתו, בסיפור הבא. "הרסתי הכל" התייפח מיכאל, שעון קדימה, ראשו בין כפות ידיו "שתיתי קצת יין ורקדנו, קצת יותר צמוד מהרגיל, ואז זה … להמשך קריאה

כך הצטרפתי למאפייה

סיפורי המטופלים המגיעים לקליניקה מלאים בניסיונות כואבים להסתיר את הזהות האמיתית כדי להמנע מכאב הדחייה. כיצד נוכל להתחפש ולהסתתר פחות ולהציג את זהותנו האמיתית ומהי בכלל הזהות האמיתית. על כך בהשראת פורים, בכתבה הבאה. הוא עונד שרשרת זהב על הצואר, … להמשך קריאה

קבלה עצמית

לעיתים קרובות אנו נוטים להבין באופן מוטעה את הקבלה העצמית כקבלה פאסיבית של הדברים כפי שהם. זה כמו היינו אומרים לעצמנו ולעולם: 'זה מה שיש ואין מה לעשות'. איך אפשר באמת לקבל את עצמנו בדרך שתוביל אותנו להתפתחות ולשמחה? על … להמשך קריאה

אהבה מחושך לאור

הבליינדייט הראשון באתר ההכרויות לא היתה תמונה. "אם הוא לא שם תמונה בטח הוא מסתיר משהו" הזהירה אפרת. הדס, שתמיד ראתה שחורות, הילכה עליה איימים: "אולי זה בכלל גבר שמנצל נשים, זה יכול להיות מסוכן מאוד בימים אלו". אבל משהו … להמשך קריאה