הקשבה



שחרור מאחיזה והקשבה בלתי שיפוטית – שיעור במכון להעצמת הרוח בחינוך

כאן תוכלו לצפות בשיעור באורך מלא. זהו השיעור האחרון מתוך סדרת שיעורים שהועברה ב-2014 ב'מכון למחקר יישומי להעצמת הרוח והרוחניות בחינוך' . נושא השיעור: אחיזה והקשבה מהי המשמעות של שחרור מאחיזה ומהי הקשבה בלתי שיפוטית. כיצד ניתן ליישם זאת בחיי היום … להמשך קריאה

סביבנו – השיר האחרון של עלי מוהר

השיר הזה תלוי בקליניקה שלי. לפני כחודש נעמדתי מולו עם גיטרה ותוך שתי דקות הוא היה מולחן.  זהו השיר האחרון שכתב עלי מוהר לפני מותו ויש בו כל כך הרבה חכמת חיים פשוטה ותזכורת למה שלפעמים אנחנו נוטים לשכוח בתוך … להמשך קריאה

על דיבור והקשבה בהשראת ר' נחמן

ההקלטה הקצרה הזו היא מתוך שיעור שבו נעזרנו ב 'מעשה באבידת בת מלך' של ר' נחמן מברסלב. בתחילת הסיפור מסופר על המלך שאוהב מאוד את בתו היחידה, אך פעם אחת 'נזרקו המילים' מפיו והוא איחל לה שייקח אותה הלא טוב. הבת … להמשך קריאה

איך לא נפגעים מהמילים של האחר

בהקלטה המצורפת תוכלו לשמוע חלק משיעור שהוקלט במרכז הישראלי לרפואת גוף נפש ברמת השרון.  השאלה שעלתה היא איך לא נפגעים ממילים שנאמרות לנו.  איך מצליחים להבין שהמילים של השני משתייכות לו ואיננו חייבים לקחת אותן לתוכנו. שימו לב שמושג העומס … להמשך קריאה

אחרי הגשם – להסתכל בעיניים חדשות על האחר

בהרים, אחרי כמה ימים של גשם, נחשפות האבנים בערוגות. הגשם, שירד ללא הרף, יום ולילה, סחף איתו את האדמה שהערמנו בקיץ לערוגות מסודרות והשאיר רק את חלוקי האבן, בודדות ועירומות אל מול השמים. מי ידע שבתוך האדמה הזו חבויות אבנים … להמשך קריאה