הקשבה



שחרור מאחיזה והקשבה בלתי שיפוטית – שיעור אחרון במכון להעצמת הרוח בחינוך

כאן תוכלו לצפות בשיעור באורך מלא. זהו השיעור האחרון מתוך סדרת שיעורים שהועברה ב-2014 ב'מכון למחקר יישומי להעצמת הרוח והרוחניות בחינוך' . נושא השיעור: אחיזה והקשבה מהי המשמעות של שחרור מאחיזה ומהי הקשבה בלתי שיפוטית. כיצד ניתן ליישם זאת בחיי היום … להמשך קריאה

סביבנו – השיר האחרון של עלי מוהר

השיר הזה תלוי בקליניקה שלי. לפני כחודש נעמדתי מולו עם גיטרה ותוך שתי דקות הוא היה מולחן.  זהו השיר האחרון שכתב עלי מוהר לפני מותו ויש בו כל כך הרבה חכמת חיים פשוטה ותזכורת למה שלפעמים אנחנו נוטים לשכוח בתוך … להמשך קריאה

וידיאו לימודי ימימה: דיבור והקשבה

ההקלטה הזו היא מתוך שיעור בלימודי ימימה שבו נעזרנו ב 'מעשה באבידת בת מלך' של ר' נחמן מברסלב. בתחילת הסיפור מסופר על המלך שאוהב מאוד את בתו היחידה, אך פעם אחת 'נזרקו המילים' מפיו והוא איחל לה שייקח אותה הלא … להמשך קריאה

שיעור מצולם בוידאו ברוח ימימה: איך לא נפגעים ממילים

בהקלטה המצורפת תוכלו לשמוע חלק משיעור  שהוקלט במרכז הישראלי לרפואת גוף נפש ברמת השרון.  השאלה שעלתה היא איך לא נפגעים ממילים שנאמרות לנו.  איך מצליחים להבין שהמילים של השני משתייכות לו ואיננו חייבים לקחת אותן לתוכנו.  שימו לב שמושג העומס … להמשך קריאה

אחרי הגשם

בהרים, אחרי כמה ימים של גשם, נחשפות האבנים בערוגות. הגשם, שירד ללא הרף, יום ולילה, סחף איתו את האדמה שהערמנו בקיץ לערוגות מסודרות והשאיר רק את חלוקי האבן, בודדות ועירומות אל מול השמים. מי ידע שבתוך האדמה הזו חבויות אבנים … להמשך קריאה

לשמוע לא לשמוע

זהו קטע מתוך שיעור שנתנה ימימה שעוסק ביחסים ובעיקר בהקשבה בתוך יחסים. ההנחיה היא לעשות הפרדה בינך לבין האחר. לשמוע את הכוונה שמאחורי הדברים ולא לשמוע את מה שעל פני השטח או צורת הדיבור. זה מאפשר לנו להתייחס לדברים כפי … להמשך קריאה