אותנטיות



האם הלימוד הרוחני מרחיק אותנו מספונטניות?

חלק משיעור שעסק בסיפורו של ר' נחמן 'מעשה באבדת בת מלך'. הסיפור מתחיל בכך שהמלך ברגע של כעס זורק מילים על בתו. כשאנחנו עובדים על רגשות מתפרצים כמו כעס, כמו עבודה על הדיבור שלנו שיהיה יותר מדוייק וכו', אחת השאלות … להמשך קריאה

העגלה נוסעת אין עצור

מכירים את הקולות הפנימיים שנוזפים בכם ואומרים: 'את חייבת להספיק', 'לא עשית שום דבר היום', 'אתה כל כך לא יעיל', 'מתי כבר תתבגר ותתחייב למשהו?!'. לפעמים, משרק פתחנו את העיניים, הם עומדים מעלינו ונוזפים: 'קום כבר, יש הרבה דברים לעשות. … להמשך קריאה

להיות פראיים כמו אווזי הבר

השיר הזה של מרי אוליבר מבטא, כמו שרק מרי אוליבר יכולה לבטא, את המאמץ העצום שאנחנו משקיעים בשביל להתרחק מעצמנו כדי להיות 'טובים', להיות 'בסדר', 'כמו כולם'. בסופו של דבר כדי להיות אהובים ומקובלים. ימימה קוראת לזה הצטדקות לקיומנו ומתריעה … להמשך קריאה

להסיר את המסיכות בפורים

משנכנס אדר, אנחנו מרבין בתעתוע. מה שנדמה היה כחושך הגדול ביותר, כסכנה קיומית לעם ישראל, הפך להתרוממות ולאור גדול. מה שנדמה בפורים כהזמנה להסתרה באמצעות המסיכה, מתברר כהזמנה לחשיפה. הזמנה להעיז להיות ולהראות את מי שאנחנו באמת, בתוך תוכנו. בלי … להמשך קריאה

הפרידה מבובת הבארבי

באיזו מתוכניות הטלויזיה, "האח הגדול" או "היפה והחנון", נאמרו המשפטים הבאים: א. "אני אוהבת את הגוף שלי ואיפה שהיה חסר השלמתי".  ב. "מה שיש בי זה הכי טוב ואת זה אני צריכה לטפח". מענה נכון יקדם אתכן ישירות לחזית התוססת … להמשך קריאה

איך לא להצטדק לקיומנו?

בשנת 1782 נתן מלך צרפת לבעלי המולאן, בית חרושת ליצור תכשיטים, זיכיון רשמי על המים שזורמים בנהר הצמוד. הבעלים התחלפו מאז כמה פעמים. היום, בשעה שאני יושב וכותב בחדר קטן במרכז המדיטציה המולאן בדרום צרפת, ממשיך הנהר לזרום בשצף. לא … להמשך קריאה

כך הצטרפתי למאפייה

סיפורי המטופלים המגיעים לקליניקה מלאים בניסיונות כואבים להסתיר את הזהות האמיתית כדי להמנע מכאב הדחייה. כיצד נוכל להתחפש ולהסתתר פחות ולהציג את זהותנו האמיתית ומהי בכלל הזהות האמיתית. על כך בהשראת פורים, בכתבה הבאה. הוא עונד שרשרת זהב על הצואר, … להמשך קריאה

האומץ להיות – בחזרה לשפה הבראשיתית

האם נוכל להיות אמיצים, להניח שיפוטים בצד ולהתחבר למקור הקדום המשותף של כולנו. האם נוכל לשוב לילדות האנושית שלנו, לשוב לאנושיות הילדית שלנו. מגע ותנועה יכולים לאפשר לנו את החוויה הזו שמעבר למילים. על כך ועוד בכתבה שפורסמה באתר מהות … להמשך קריאה