כתבות ומאמרים

חלק מהכתבות והמאמרים המופיעים בעמוד זה פרסמתי לראשונה באתר 'מהות החיים' וב NRG – מעריב וחלק פורסמו באופן בלעדי באתר זה. הכתבות עוסקות בנושאים שונים של החיים, חלקם מתחום הפסיכותרפיה (ראו גם סיפורי טיפולים) וחלקם נוגעים ביישום הרעיונות הרוחניים בחיים ממורים שונים ממזרח וממערב. תוכלו לחפש נושאים המעניינים אתכם באמצעות הלחיצה על 'תגים' בצד שמאל של המסך. להרחבה 'חיה' נוספת, אתם מוזמנים לשמוע ולצפות בוידאו, ליחצו בתפריט העליון על 'שיעורים מוקלטים'.



על חשיבות הצחוק – רוחניות בלי קפדנות

"… רוחניות אשר דואגת להכניס את עשייתך, התקרבותך לא בקפדנות, בנוקשות, חומרה, אלא באותה זרימתיות רכה, בהבנה, מביאה אותך להיות לא שוכחת את צחוקך, אלא מחזירה אותו זאת אומרת, מחזירה את צחוקך באמת, משמחתך הפנימית וגם בדיחות הדעת זאת אומרת, … להמשך קריאה

הכרת הניתן כמתנה כל יום

"הכרת הניתן כמתנה כל יום" (ימימה אביטל) המסעות בעולם בשנתיים האחרונות לימדו אותי להבחין בין מה שבָּא לי לבין מה שבא אֵלַי. כשהחיפוש ממוקד מטרה, הוא הופך להיות צר. היציאה להשגת מה שבא לי מבוססת תמיד על המחשבה או תחושה … להמשך קריאה

איך לא לפגוע באחר ולראות את רגישותו

ימימה אומרת: "אם יש הסכמת הלב, אתה גם פורץ החסימה של האוזן ומתקרב ללב אחר – רגיש אתה תקלוט את רגישותו ותדאג לא לפגוע בו זאת אומרת, תדייק איתו." ימימה אומרת שהסכמת הלב זה מצב רוחני שבהתחלה לא מבינים אותו … להמשך קריאה

תגובה קופצת – מה עושים עם הכעס הזה?

בפוסט קודם כתבתי על משפט שקיבלתי אישית מימימה: "קשוב לליבו למצוא מטובו את המילים הנכונות". בפוסט הזה אמשיך לעסוק במילים היוצאות מפינו. והפעם חצי משפט, רק צמד מילים: "תגובה קופצת". בתוך שתי המילים האלו טמון עולם ומלואו, שקשור להתמודדות מול … להמשך קריאה

מה אמרה לי ימימה לפני 23 שנה

לפני 23 שנים באחד השיעורים עם ימימה שזכיתי להשתתף בהם, שאלתי את ימימה איך להתמודד בבית עם ילדי הקטנים (בלי לאבד את העשתונות…). וזה המשפט שאיתו התחילה ימימה את תשובתה אלי ונשאר איתי עד היום: "קשוב לליבו למצוא מטובו את … להמשך קריאה

שיחה להאזנה – איך עושים שינוי?

את השיחה הזו מומלץ לשמוע אחרי השיחה על איך מאפשרים לימוד חדש . כשמדברים על רצון לשינוי, שוכחים כמה תנאים מקדימים. ראשית מהו שינוי? מהו הרצון לשינוי, האם יש הבדל בין רצון לשינוי להסכמה לשינוי. רמז, ההסכמה לשינוי, כשאיננו יודעים … להמשך קריאה

שיחה להאזנה – איך מאפשרים שינוי בחיינו, איך לומדים דברים חדשים

השיחה הזו הוקלטה במסגרת מסע-ריטריט בדרום הודו עם לילה קמחי, במסגרת המסעות הרוחניים שאנחנו מנחים בעולם. שיחת ההמשך לשיחה הזו מופיעה כאן ביוטיוב והיא מעמיקה עוד בנושא השינוי. מטרת השיחה היא לפתוח את התודעה לאפשרות של שינוי. יש הבדל משמעותי בין … להמשך קריאה

מה בא לי או מה בא אלי?

נקודת המבט הרגילה שלנו בחברה הצרכנית המערבית היא מתוך הרצון לענות קודם כל על השאלה מה בא לי? נדמה, וכך מחנכים אותנו, שאנחנו צריכים לעשות מה שבא לנו או ללכת אחרי ליבנו. אלא שההליכה הזו טבולה עמוק בתוך תפיסות שהושרשו … להמשך קריאה

רעיון העונג האם הוא סותר את הרוחניות?

שיחה קצרה על חשיבות העונג שצולמה במהלך טרק של חדשיים בהרי הסיירה נבדה בארצות הברית אוגוסט 2018. בגישות רוחניות שונות יש חיפוש אחר הנצחי, מה שחולף נחשב כלא ראוי להתייחסות. בשיחה אני מצביע על כך שהרעיון של הנצחי מנוגד להבנה … להמשך קריאה

מהו מסע רוחני

מקדמת דנא יצאו בני האדם למסעות רוחניים בארצות רחוקות כדי לגלות את עצמם ואת העולם. המסע לארץ לא ידועה הוא הזמנה לשינוי תודעתי, הזמנה לפגוש את עצמנו כמו תיירים ללא דעות קדומות, ללא שיפוטיות, בתודעת המתחיל שיש בה סקרנות, קבלה וגם … להמשך קריאה