לחיות באותנטיות – התפתחות אישית ושינוי במערכת היחסים החל מה-9.11.

לחיות באותנטיות – התפתחות אישית ושינוי במערכת היחסים

קורס עומק באוניברסיטת תל אביב החל מה 9.11.15 בימי שני בין 17:00 ל – 20:00

החיים יכולים לנוע במסלול ידוע מראש כמו בטיול מאורגן או להחוות כהרפתקה. אנחנו יכולים לנסות ולהתאים עצמנו לרצונה של החברה, לרצונם של הקרובים אלינו, ללבוש מסיכה שתזכה אותנו באהדה מסויימת אבל להתרחק ממי שאנחנו באמת או להעיז ולחיות חיים אותנטיים. הקורס הזה הוא הזמנה להרפתקה של גילוי מחדש של מי אנחנו באמת.

זוהי הרפתקה משום שהמסלול אינו ידוע מראש: נשאל שאלות ונטיל ספק בידוע והמוכר, נפתח אפשרויות לגילוי עולמות חדשים וכיצד ניתן לראות את העולם בעיניים חדשות ורעננות.

מה נלמד?

  • נלמד על הנטיה של המוח להאחז במוכר וכיצד להשתחרר ממנה על מנת ליצור שינוי אמיתי ולפתוח את עצמנו ללימוד חדש של החיים.
  • נלמד על דפוסי חשיבה מקבעים לעומת דפוסים שייחזקו בחיינו את הזרימה, החיות, הסקרנות, השמחה.
  •  נלמד על הדפוסים הנפשיים שמרחיקים אותנו מעצמנו וכיצד לתת מקום חדש לחלקים החיים בתוכנו.
  •  נלמד על הדפוסים המגבילים במערכות יחסים ועל האפשרות ליצור קשרים בין-אישיים ממקום חדש וחי של הקשבה אמיתית, פתיחות הלב וחיבור.
  • נלמד איך להיות מושפעים פחות מלחצים חיצוניים ופנימיים וכיצד לחיות חיים אותנטיים שיש בהם יותר שלווה, גמישות, שמחה והרמוניה.

איך לומדים?

במפגשים נכיר ונתרגל כלים מעשיים מעולמות הרוח והנפש, המיועדים ליצור שינוי ממשי בחיי היום-יום ובמערכות היחסים שלנו. הגישה במפגשים היא חוויתית ואינטגרטיבית: נלמד כלים מעולמות המדע, הרוח והנפש השונים ונתרגל וניישם אותם באופן חוויתי. הדגש בקורס הוא על חיבור הנלמד לחוויות האישיות שלנו ולחיינו הממשיים. לכן נעבוד בקבוצה וגם באופן אישי, נתרגל מדיטציה, נתנסה בתרגילים מהפסיכותרפיה הממוקדת גוף , נתרגל כלים לפתיחת התודעה ופתיחת הלב מתורת 'החשיבה ההכרתית' של ימימה וגם מגישת התקשורת המקרבת ( NVC ).

המסע שלנו יעבור בין עולמות שונים, בין מורים רוחניים במזרח ובמערב, למדענים מתחום מדעי המוח והפסיכולוגיה ועד מורים מן היהדות. רוצים לראות את יואב מלמד? צפו כאן

למי מתאים הקורס?

אין צורך בידע מוקדם. הקורס פתוח לקהל הרחב. כל מה שצריך זו מוכנות ורצון לעבור תהליך אישי פותח לב ופותח אופקים חדשים.

הרשמה

ההרשמה ופרטים על תשלומים במשרדי 'אקסטרא' או בטלפון 03-6406610 ( שעות המענה לקהל: א'-ה' 9:00-18:30)

על המנחה

יואב אפטוביצר, פסיכותרפיסט המשלב בעבודתו טכניקות ממוקדות גוף יחד עם שינוי תודעתי בהשראת תורת החשיבה ההכרתית של ימימה. בוגר התכנית הבינ”ל למטפלים בביוסינתזה. מורה ללימודים ברוח ימימה ומנחה קבוצות התפתחות בין היתר ב'מכון למחקר יישומי להעצמת הרוחניות בחינוך', במת"י, ב'מרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש' ועוד. עוסק בנוסף בכתיבה, הלחנה ושירה ומקים בימים אלו את המרכז האקולוגי-רוחני 'עלי אדמות'.

 

הדפסה הדפסה

3 תגובות בנושא לחיות באותנטיות – התפתחות אישית ושינוי במערכת היחסים החל מה-9.11.

  1. מאת Vered‏:

    מהי עלות הקורס?

  2. מאת יואב‏:

    שלום ורד.
    כל הפרטים על התשלום וההרשמה בקישור הזה:
    http://xtrax.student.co.il/courses/groupview-new.asp?id=9498
    הוא מופיע גם כאן למעלה בסעיף ההרשמה.
    כל טוב

  3. מאת אורלי גרוס‏:

    מעוניינת להרשם לקורס אשמח לקבל פרטים
    תודה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *