- יואב אפטוביצר – נפגשים - http://www.nefeshbaguf.com -

איך לא נפגעים מהמילים של האחר

בהקלטה המצורפת תוכלו לשמוע חלק משיעור שהוקלט במרכז הישראלי לרפואת גוף נפש ברמת השרון.  השאלה שעלתה היא איך לא נפגעים ממילים שנאמרות לנו.  איך מצליחים להבין שהמילים של השני משתייכות לו ואיננו חייבים לקחת אותן לתוכנו.

שימו לב שמושג העומס המוזכר בשיעור הוא לא המושג המקובל בשפה הרגילה, אלא מתייחס למכלול האסטרטגיות שגיבשנו להתמודד עם החוסר והכאב בחיים (כעס, ריצוי, קנאה, הססנות ועוד הם חלקים מהעומס ).